ESCALADE

Escalade et yoga dans le Vercors

Trois jours au calme, entre escalade et yoga


Guide responsable : Yann Nussbaumer


Dates :  du 11 au 13 novembre 2017


L’escalade et le yoga sont des disciplines finalement très similaires. Elles demandent toutes deux calme, équilibre, respiration, maitrise de soi et sérénité. En collaboration avec Selena Cordeau, je vous propose ces trois jours automnaux pendant lesquels nous combinerons ces deux activités au fil des journées: nous vous proposerons plusieurs séances de yoga et des sessions d’escalade autour du gîte. Nous avons réservé pour vous tout le gîte “Entre Ciel et Pierres“: un petit paradis pour les yeux, le coeur et les papilles! Selena s’adaptera à votre expérience en yoga: que ce soit votre première fois ou que vous soyez déjà confirmé. Côté escalade, c’est identique: les rochers de Presles en proposent pour tous les goûts: voies d’initiation, longues voies, blocs,… Débutants donc largement bienvenus!


Prix par personne : CHF 750.- 

Minimum 4 personnes, maximum 6 personnes.

Le prix comprend : les services de guide de Yann pendant les trois jours, les séances quotidiennes de yoga de Selena, le logement en gîte privé, la pension complète (cuisinée par vos guides!).


Renseignements, programme détaillé et inscription sur demande auprès du guide responsable : Yann Nussbaumer